Berikut Beragam Jenis Makanan yang Baik untuk Anak Sakit Flu

Flu yang dialami oleh anak bisa dikatakan sangat wajar atau biasa sekali, apalagi jika kondisi sedang mengalami perubahan musim. Meskipun terlihat sederhana tetapi tetap saja orang tua harus paham cara mengatasi flu pada anak. Karena flu yang secara terus menerus itu dapat membuat anak merasa kurang nyaman bahkan akan selalu rewel sekali. Bukan hanya obat pilek resep dokter saja yang dapat diberikan, tetapi bunda bisa bantu dengan memberikan makanan ataupun minuman yang tepat untuk lebih cepat meredakan flu yang dialami oleh si kecil.

Banyak sekali jenis makanan ataupun minuman yang dapat disajikan saat anak sedang sakit flu, seperti:

1. Sup ayam.

Jangan anggap ini hal biasa, karena sudah sangat terbukti ampuh ketika anak sakit flu lebih cepat sembuh dengan konsumsi sup ayam yang hangat. Sup ayam dapat memberikan efek mencairnya lendir, membantu hidung mampet, meredakan tenggorokan dan lainnya.

2. Madu

Sudah tidak asing lagi dengan jenis makanan satu ini, cairan madu ternyata mempunyai banyak sekali manfaat penting yang dapat Anda gunakan. Salah satunya untuk menyembuhkan anak yang sedang mengalami masalah flu atau pilek.

3. Daging tanpa lemak

Jangan salah, ini merupakan salah satu pilihan makanan yang dapat mendukung kesehatan anak kembali saat sakit flu. Ya, mempertahankan dan meningkatkan zat besi dengan daging ternyata memang ampuh mengatasi masalah flu anak.

4. Jeruk dan tomat

Buah dan sayur yang satu ini memang mempunyai kandungan baik didalamnya. Baik dikonsumsi secara rutin, terutama saat anak mengalami masalah pilek, hidung tersumbat atau flu.

Untuk anak mungkin bisa menggunakan beberapa jenis makanan diatas, tetapi kalau bayi bagaimana? Apakah ada obat flu untuk bayi yang tepat dan aman? Tentu saja ada, selain dari pasaran Anda bisa temukan dari resep dokter. Untuk membantu mengatasi masalah tersebut orang tua bisa tetap memberikan ASI secara rutin sehingga membantu kekebalan tubuh anak baik dan membantu mengisi kembali nutrisi yang hilang akibat anak mengalami masalah flu tersebut. Sekian, semoga dapat dijadikan referensi untuk para ibu.